Saúde alimentar

Caio Mendes de Souza

3° Ano - Ensino Médio - Escola Estadual Avertano Rocha

Uma boa alimentação é a porta de entrada para ter uma vida saudável, alimentos que fazem fazem bem para seu organismo e bem-estar ajudam prevenir doenças, você sabia que tem alimentos que aumentam sua imunidade?

Agora existem pessoas que consome tanta "besteira" exemplos: gordura, refrigerante e etc.... que ao invés de beneficiar a saúde só prejudica causando-lhe problemas de saúde.

Mas você não quer acabar que nem eles, né?, então trata-se de ter uma boa saúde alimentar regularizada e você vai notar os benefícios de uma boa alimentação.